Señor Jesucristo, creo y adoro tu presencia serena.
Lo creo y lo proclamo con todo mi ser: ¡Vives! ¡Alabado seas!

Es verdad que muchas veces te quisiera sentir presente,
como en el Sinaí, rodeado de esplendor...
pero ahora confieso tu presencia viva y fuerte,
en la calma, en el silencio y en la intimidad
del Santísimo Sacramento.

Sé que vives y me vivificas:
sé que tu silencio tiene mucho para decirme;
sé que estando disponible como pan,
me invitas a vivir sirviendo, 
a vivir haciéndome un pedazo de pan para los demás.

Te adoro, Señor, te amo y quiero amarte más y más cada día.
Tu amor me hace verte y oirte en cada pobre,
en cada triste, en cada sufriente.

Ayúdame a amar en silencio para poder oirte mejor.
Sé que me hablas en los "sin voz"...
¡Librame del ruido de mi egoismo! 
¡Ayúdame a amar tu calma!

Señor que siempre nos escuchas...
¡Enséñame a escucharte! 
Amen.